えのきと豆苗の和風パスタ
えのきと豆苗の和風パスタ。しめじと玉葱と豆苗を炒め、バター､醤油､和風だしで味付けしました。
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2015 01 20 | えのきと豆苗の和風パスタ
茄子とトマトのナポリタン
茄子とトマトのナポリタン。茄子とトマトとブロッコリーなどを具に。ケチャップは２回に分けて投入しました。
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2014 12 20 | 茄子とトマトのナポリタン
鮭とキャベツのパスタ
鮭とキャベツのパスタ。キャベツと鮭とトマトをオリーブオイルで炒め、醤油やダシの素などで味付けしました。
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2014 11 12 | 鮭とキャベツのパスタ
シーフードとほうれん草のパスタ
シーフードとほうれん草のパスタ。ニンニクと赤唐辛子を炒めたオリーブオイルに海老、イカ、アサリ、ほうれん草を炒めました。
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2014 10 06 | シーフードとほうれん草のパスタ
イカとあさりのパスタ
イカとあさりのパスタ。アサリとイカの旨味をたっぷりすわせたパスタ。さっと炒めた豆苗も一緒にいただきました。
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2014 04 08 | イカとあさりのパスタ
菜の花とたらこのパスタ
菜の花とたらこのパスタ。菜の花に含まれるビタミンＣはほうれん草の約３倍。ビタミンＣが溶け出さないようにさっとゆでます。
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2014 03 27 | 菜の花とたらこのパスタ
ブロッコリーと鮭のパスタ
ブロッコリーと鮭のパスタ。コンソメスープでゆでたブロッコリーとほぐした焼き鮭と豆苗のパスタです。
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2014 01 05 | ブロッコリーと鮭のパスタ
松茸パスタ
松茸パスタ。母が送ってくれた松茸をオリーブオイルで炒めてペペロンチ-ノ風パスタにしました。
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2013 08 23 | 松茸パスタ
なすのトマトソースパスタ
なすのトマトソースパスタ。なすに含まれるナスニンはポリフェノールの一種。コレステロールの吸収を抑える働きがあります｡
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2013 07 03 | なすのトマトソースパスタ
ナポリタン
ナポリタン。横浜生まれのナポリタン。ケチャップは少し焦がすとコクが増します。
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2013 03 31 | ナポリタン
パンチェッタのパスタ
パンチェッタのパスタ♪豚バラ肉を塩漬けにしたパンチェッタ。クリームソースをからめていただきました。
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2006 12 15 | パンチェッタのパスタ
ホタテ貝柱とタラコのパスタ
ホタテ貝柱とタラコのパスタ♪タラコの塩分があるので、パスタをゆでるときのお塩は少なめ。
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2006 11 17 | ホタテ貝柱とタラコのパスタ
ごぼうのパスタ
ごぼうのパスタ。食物繊維が豊富なごぼう。にんにくバター醤油で味つけ。
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2006 10 17 | ごぼうのパスタ
ミニトマトといわしのパスタ
ミニトマトといわしのパスタ。にんにく、マヨネーズ、醤油、塩、こしょうで味つけし、青ねぎを散らしました。
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2006 09 22 | ミニトマトといわしのパスタ
枝豆パスタ
枝豆パスタ。枝豆は、未熟な大豆（大豆の子ども） 大豆には無いビタミンＡ、Ｃが豊富。
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2006 09 01 | 枝豆パスタ
エリンギとなすのトマトスパ
エリンギとなすのトマトスパ。こりこりの食感が特徴のエリンギ。食物繊維が豊富に含まれています。
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2006 08 01 | エリンギとなすのトマトスパ
あさりとアスパラのクリームパスタ
あさりとアスパラのクリームパスタ。ベーコン、玉葱、アスパラをバターで炒め、あさりと牛乳とホワイトソースを加え煮込みました。
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2006 07 14 | あさりとアスパラのクリームパスタ
いかのピリ辛スパゲティ
いかのピリ辛スパゲティ。イカは加熱しすぎると固くなってしまうので強火でさっと炒めます。
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2006 06 02 | いかのピリ辛スパゲティ
たけのこのペペロンチーノ
たけのこのペペロンチーノ。食物繊維の豊富な筍。便秘や大腸がん予防に効果があります。
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2006 05 01 | たけのこのペペロンチーノ
ツナとトマトのパスタ
ツナとトマトのパスタのツナ缶は汁をきり、粗くほぐし、トマトは大きめのざく切りに。
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2006 02 13 | ツナとトマトのパスタ
ボンゴレビアンコ
ボンゴレはイタリア語であさりのこと。ビアンコは白。白ワインで蒸しました。
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2006 01 18 | ボンゴレビアンコ
アボカドとマグロのパスタ
マグロとアボガドの組み合わせはトロのような不思議なおいしさの組み合わせ。
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2005 12 29 | アボカドとマグロのパスタ
納豆パスタ
納豆パスタは茹でたパスタにごま油をからませ納豆、しそ、のりをトッピングしました。
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2005 12 01 | 納豆パスタ
いかのアラビアータ
いかのアラビアータ。にんにくの香りとピリッと辛い赤唐辛子パンチの効いたトマト味のパスタ。
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2005 11 15 | いかのアラビアータ
ボンゴレロッソ
ボンゴレロッソ。トマト味のボンゴレ。ロッソはイタリア語で「赤」♪
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2005 06 29 | ボンゴレロッソ
高菜パスタ
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2005 06 01 | 高菜パスタ
ミートソーススパゲティ
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2005 04 20 | ミートソーススパゲティ
和風スパゲティ
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2005 03 01 | 和風スパゲティ
イカ明太子パスタ
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2005 01 05 | イカ明太子パスタ
ナポリタン
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2004 11 30 | ナポリタン
いちごパスタ
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2004 10 22 | いちごパスタ
しめじのクリームパスタ
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2004 09 23 | しめじのクリームパスタ
明太子スパ
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2004 07 20 | 明太子スパ
