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餃子と野菜のスープ

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餃子と野菜のスープ。鶏がらスープに人参や玉葱などの野菜と餃子を入れていただきました。

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2014 01 30 | 餃子と野菜のスープ

ピーマンとツナの炒めもの

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ピーマンとツナの炒めもの。ビタミンAとCが豊富なピーマン。ツナと一緒に炒め、醤油で味付けしました。

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2014 01 27 | ピーマンとツナの炒めもの

ブリのしゃぶしゃぶ

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ブリのしゃぶしゃぶ。刺身用のブリでしゃぶしゃぶ。野菜と一緒にポン酢でいただきました。

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2014 01 24 | ブリのしゃぶしゃぶ

雑穀米の牛肉カレー

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雑穀米の牛肉カレー。牛肉と野菜たっぷりのカレーです。ごはんは雑穀米、温泉卵もトッピングしました。

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2014 01 18 | 雑穀米の牛肉カレー

ツナときゅうりのサラダ

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ツナときゅうりのサラダ。油をきったツナと薄切りきゅうりをレモン汁とマヨネーズで和えました。

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2014 01 15 | ツナときゅうりのサラダ

ぶり大根

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ぶり大根。出汁はとらずブリの旨味でブリ大根。醤油,酒,みりん,砂糖,生姜で味付けしました。

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2014 01 10 | ぶり大根

七草粥

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七草粥。無病息災を祈って七草粥をいただきました。健康で元気に働けますように。

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2014 01 07 | 七草粥

ブロッコリーと鮭のパスタ

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ブロッコリーと鮭のパスタ。コンソメスープでゆでたブロッコリーとほぐした焼き鮭と豆苗のパスタです。 

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2014 01 05 | ブロッコリーと鮭のパスタ

お雑煮

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あけましておめでとうございます。おすましのお雑煮をいただきました。

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2014 01 02 | お雑煮