政治家妻の台所

簡単な料理レシピ。管理栄養士のミニ栄養メモ。

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かぶの葉オムレツ

かぶの葉オムレツ♪カルシウムやカロチンが根より豊富な葉。かぶの葉をオムレツの具にしました。

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牛肉もやしのすき焼き風

牛肉もやしのすき焼き風♪牛肉ともやしをすき焼き風に味付け、たまごを崩しながらいただきました。

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１６穀米弁当

１６穀米弁当♪ごはんは16穀米、おかずはカキフライ、肉じゃが、ほうれん草のお浸しなど。

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