政治家妻の台所

簡単な料理レシピ。管理栄養士のミニ栄養メモ。

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ぶりと大根の煮もの

ぶりと大根の煮もの♪ぶりは、塩を振り15分くらいおいて、熱湯を回しかけ臭みを取りました。

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ソラ豆のペペロンチーノ風

ソラ豆のペペロンチーノ風♪にんにくとタカの爪をオリーブオイルで炒め、ソラ豆とベーコンを炒めました。

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レバーとキャベツの炒めもの

レバーとキャベツの炒めもの♪ビタミンAが豊富に含まれているレバー。眼精疲労やドライアイに効果あり。

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埼玉ぜんやラーメン

埼玉ぜんやラーメン♪ぜんやの塩ラーメン(おみやげ用)。春キャベツや卵をトッピングしました。

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