政治家妻の台所

簡単な料理レシピ。管理栄養士のミニ栄養メモ。

« March 2009 | Main | May 2009 »

ビビンバ風まぐろ丼

ビビンバ風まぐろ丼♪コチュジャンなどを混ぜたタレに漬けて、お肉の変わりにまぐろを軽く焼きました。

Continue reading "ビビンバ風まぐろ丼"

in グルメ・クッキング | Permalink

めじまぐろの山かけ

めじまぐろの山かけ♪本マグロの子どものめじまぐろ。脂が少ないのであっさりしてます。

Continue reading "めじまぐろの山かけ"

in グルメ・クッキング | Permalink

赤タマネギのおかか和え

赤タマネギのおかか和え♪辛みも刺激臭も少ない赤タマネギ。赤い色は抗酸化物質のアントシアニン。

Continue reading "赤タマネギのおかか和え"

in グルメ・クッキング | Permalink

おろしナメコ汁

おろしナメコ汁♪ぬるぬるのなめこお味噌汁に大根おろしを加えました。

Continue reading "おろしナメコ汁"

in グルメ・クッキング | Permalink

ほうれん草とサラミの炒め物

ほうれん草とサラミの炒め物♪あく抜きしたほうれん草とサラミ。味つけは薄味で。

Continue reading "ほうれん草とサラミの炒め物"

in グルメ・クッキング | Permalink

« March 2009 | Main | May 2009 »

About

Categories

  • ★お鍋
  • ★さんま
  • お弁当
  • お汁&スープ
  • ご飯&丼
  • たまご
  • ウェブログ・ココログ関連
  • グルメ・クッキング
  • サラダ
  • スープ
  • デザート
  • パスタ
  • パン
  • フルーツ
  • 中華
  • 和食
  • 料理
  • 洋食
  • 肉
  • 野菜
  • 魚介
  • 麺類

Archives

  • April 2011
  • March 2011
  • February 2011
  • January 2011
  • December 2010
  • November 2010
  • October 2010
  • September 2010
  • August 2010
  • July 2010
Syndicate this site (XML)
無料ブログはココログ

サンクスリンク

  • 杉並区議会議員
  • 杉並区議会議員選挙
  • ステキリンク

Recent Posts

  • 日の丸弁当
  • 玉こんにゃくの炒め煮
  • 鶏手羽と大根の煮物
  • のり鮭弁当
  • 菜の花と竹輪の酢味噌和え
  • 帆立と新玉ねぎのサラダ
  • やきそば弁当
  • 味噌大根
  • 海老の押し寿司
  • アボカド納豆