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照り焼きローストチキン

照り焼きローストチキン♪タレ(蜂蜜、みりん、醤油等)に漬け込み、オーブンで20分ほど焼きました。

照り焼きローストチキン♪タレ(蜂蜜、みりん、醤油等)に漬け込み、オーブンで20分ほど焼きました。

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2008 12 25 | 照り焼きローストチキン

しらたきとネギのピリ辛炒め

しらたきとネギのピリ辛炒め♪鷹の爪をごま油で炒めたあとしらたきとねぎを炒め砂糖醤油で味付け。

しらたきとネギのピリ辛炒め♪鷹の爪をごま油で炒めたあとしらたきとねぎを炒め砂糖醤油で味付け。

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2008 12 18 | しらたきとネギのピリ辛炒め

めかじきの八宝菜

めかじきの八宝菜♪塩こしょう片栗粉をまぶしためかじき。お野菜と一緒に炒め八宝菜に。

めかじきの八宝菜♪塩こしょう片栗粉をまぶしためかじき。お野菜と一緒に炒め八宝菜に。

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2008 12 11 | めかじきの八宝菜

オイルサーディンスパゲッティ

オイルサーディンスパゲッティ♪オイルサーディン、ネギ、鷹の爪、ニンニクをオリーブ油で炒め、お醤油で和風味に。

オイルサーディンスパゲッティ♪オイルサーディン、ネギ、鷹の爪、ニンニクをオリーブ油で炒め、お醤油で和風味に。

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2008 12 04 | オイルサーディンスパゲッティ