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豚肉とキムチの味噌炒め

豚肉とキムチの味噌炒め♪賞味期限切れ間近のすっぱくなってきたキムチを豚肉等と一緒に炒めました。

豚肉とキムチの味噌炒め♪賞味期限切れ間近のすっぱくなってきたキムチを豚肉等と一緒に炒めました。

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2007 04 27 | 豚肉とキムチの味噌炒め

アミエビのパスタ

アミエビのパスタ♪カルシウムたっぷりのアミエビ。油で炒めるといい香りがしてきます。

アミエビのパスタ♪カルシウムたっぷりのアミエビ。油で炒めるといい香りがしてきます。

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2007 04 26 | アミエビのパスタ

牛すじ肉入りおでん

牛すじ肉入りおでん♪長時間煮込んだ牛すじ肉はとろ~りトロトロ柔らかです。

牛すじ肉入りおでん♪長時間煮込んだ牛すじ肉はとろ~りトロトロ柔らかです。

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2007 04 25 | 牛すじ肉入りおでん

鯛のかまぼこ

鯛のかまぼこ♪当選しました♪めでたい蒲鉾を焼いていただきます。

鯛のかまぼこ♪当選しました♪めでたい蒲鉾を焼いていただきます。

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2007 04 24 | 鯛のかまぼこ

カツおにぎり

カツおにぎり♪今日は投票日☆縁起を担いでカツにしました。

カツおにぎり♪今日は投票日☆縁起を担いでカツにしました。

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2007 04 22 | カツおにぎり

俵おむすび

俵おむすび♪選挙戦もいよいよラスト1日!おむすび食べてがんばります。

俵おむすび♪選挙戦もいよいよラスト1日!おむすび食べてがんばります。

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2007 04 21 | 俵おむすび

しらす焼き飯おにぎり

しらす焼き飯おにぎり♪選挙戦も残りあと2日!今日もおにぎりでパワーアップ。

しらす焼き飯おにぎり♪選挙戦も残りあと2日!今日もおにぎりでパワーアップ。

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2007 04 20 | しらす焼き飯おにぎり

梅しそおにぎり

梅しそおにぎり♪朝から晩まで奮闘中♪そんな忙しい時はおにぎりで。

梅しそおにぎり♪朝から晩まで奮闘中♪そんな忙しい時はおにぎりで。

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2007 04 19 | 梅しそおにぎり

おこわおにぎり

おこわおにぎり♪炊飯器で炊いた簡単おこわ。冷めてもおいしいおにぎりです♪

おこわおにぎり♪炊飯器で炊いた簡単おこわ。冷めてもおいしいおにぎりです♪

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2007 04 18 | おこわおにぎり

ひじきおにぎり

ひじきおにぎり♪炊きたてごはんにひじきの煮物を混ぜてにぎりました♪

ひじきおにぎり♪炊きたてごはんにひじきの煮物を混ぜてにぎりました♪

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2007 04 17 | ひじきおにぎり

いなり寿司

いなり寿司♪甘く煮たお揚げさんに具沢山のおすしを詰めました♪

いなり寿司♪甘く煮たお揚げさんに具沢山のおすしを詰めました♪"

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2007 04 16 | いなり寿司

きのこのオイスターソース炒め

きのこのオイスターソース炒め♪ホワイトぶなしめじ、エリンギ、しいたけを青梗菜、ベーコンと一緒に炒めました♪

きのこのオイスターソース炒め♪ホワイトぶなしめじ、エリンギ、しいたけを青梗菜、ベーコンと一緒に炒めました♪

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2007 04 13 | きのこのオイスターソース炒め

たら汁

たら汁♪熱湯にさっと通して臭みを抜いたタラと油揚げ、玉葱、じゃがいも等を煮ました♪

たら汁♪熱湯にさっと通して臭みを抜いたタラと油揚げ、玉葱、じゃがいも等を煮ました♪

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2007 04 12 | たら汁

高野豆腐の含め煮

高野豆腐の含め煮♪高野豆腐に含まれているイソフラボンには骨粗鬆症の予防に効果あり♪

高野豆腐の含め煮♪高野豆腐に含まれているイソフラボンには骨粗鬆症の予防に効果あり♪

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2007 04 11 | 高野豆腐の含め煮

みぞれ豆腐バーグ

みぞれ豆腐バーグ♪たっぷりの大根おろしとポン酢でいただきました♪

みぞれ豆腐バーグ♪たっぷりの大根おろしとポン酢でいただきました♪

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2007 04 10 | みぞれ豆腐バーグ

帆立とほうれん草のバター炒め

帆立とほうれん草のバター炒め♪バターを中火で熱し、ベビー帆立とあく抜きしたほうれん草を炒めました♪

帆立とほうれん草のバター炒め♪バターを中火で熱し、ベビー帆立とあく抜きしたほうれん草を炒めました♪

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2007 04 09 | 帆立とほうれん草のバター炒め

具だくさんの素麺

具だくさんの素麺♪卵、ハム、きゅうり、しいたけ、ねぎ、プチトマトをトッピングしました♪

具だくさんの素麺♪卵、ハム、きゅうり、しいたけ、ねぎ、プチトマトをトッピングしました♪

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2007 04 06 | 具だくさんの素麺

温玉のせ豚キャベツのしょうが焼き

温玉のせ豚キャベツのしょうが焼き♪タレに漬け込んだ豚肉と春キャベツを炒め、温泉卵を崩しながらいただきました♪

温玉のせ豚キャベツのしょうが焼き♪タレに漬け込んだ豚肉と春キャベツを炒め、温泉卵を崩しながらいただきました。

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2007 04 05 | 温玉のせ豚キャベツのしょうが焼き

ツナピザトースト

ツナピザトースト♪ツナ、たまねぎ、プチトマトをトッピングして焼きました♪

ツナピザトースト♪ツナ、たまねぎ、プチトマトをトッピングして焼きました♪

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2007 04 04 | ツナピザトースト

牛肉と春キャベツの炒めもの

牛肉と春キャベツの炒めもの♪キャベツに含まれるビタミンUには胃腸障害に効果あり。さっと軽く炒めました♪

牛肉と春キャベツの炒めもの♪キャベツに含まれるビタミンUには胃腸障害に効果あり。さっと軽く炒めました♪

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2007 04 03 | 牛肉と春キャベツの炒めもの

うずらの卵とさやいんげんのごま和え

うずらの卵とさやいんげんのごま和え♪さやいんげんに含まれるアスパラギンには高血圧予防や疲労回復に効果あり♪

うずらの卵とさやいんげんのごま和え♪さやいんげんに含まれるアスパラギンには高血圧予防や疲労回復に効果あり♪

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2007 04 02 | うずらの卵とさやいんげんのごま和え